jueves, 27 de junio de 2019

CAMARONES EN AGUACHILE




CAMARONES EN AGUACHILE
Ingredientes:
ü  ½ kilo camarón mediano
ü  12 limones verdes
ü  4 chiles serranos
ü  1 cebolla morada
ü  Pepino
ü  Sal y pimienta al gusto

Utensilios:
·         Plato plano.
·         Cuclillo y tabla para picar.
·         Licuadora.
·         Exprimidor.

Preparación:
1.    Se lava muy bien el camarón se pela se le quita la cabeza se abre por el lomo estilo mariposa
2.    Se retira la vena negra, en un platón plano se acomodan alrededor en forma de flor, se filetea
3.    La cebolla, el pepino en medias lunas se agrega sal de grano.
4.    Se licua el jugo de limón con el chile serrano en tres pedazos con poca sal se bañan los camarones y se le agrega poca pimienta molida y en 15 o 20 minutos se cuece con el limón acido.
5.    Se puede acompañar con tostadas.

Chef: Regina Villalobos Valencia 

RECETA DE PIE DE LIMÓN FRÍO CON GALLETAS MARÍAS


RECETA DE PIE DE LIMÓN FRÍO CON GALLETAS MARÍAS

Si hay un postre que me encanta, es el pie de limón frío hecho con galletas marías. Es si no mal recuerdo, lo primero que aprendí a hacer en la cocina y, por cierto, el pastel esperado cada cumpleaños durante toda mi infancia y adolescencia, no solo porque es delicioso, sino porque era otra manera más de mi familia de demostrarnos cariño. Eso sí, no nos ponemos de acuerdo, así que también le llamamos carlota de limón o simplemente pay de limón.

Ingredientes (Para preparas 5 porciones).
1 lata de leche condensada (La Lechera, de preferencia)
1 lata de leche evaporada (yo uso Carnation Clavel)
1 lata de leche entera (la misma medida que la lata de leche condensada)
1 taza de Jugo de limón agrio (de 20 a 25 limones)
Galletas Marías, las necesarias (preferentemente, de Gamesa) (aproximadamente 3 paquetes)

Utensilios de cocina.
Colador pequeño.
Licuadora.
Refractario mediano.
Papel Aluminio.

Preparación
Pasa por un colador el jugo de limón, a modo de que este quede limpio, sin semillas.
En la licuadora, procesa el jugo de limón junto con las tres leches, hasta que quede una mezcla tersa y suave.
En un molde o refractario, vacía un poco de la mezcla, creando una capa en el fondo del molde. A continuación, coloca una capa de galletas marías. Las galletas, van enteras, no molidas. Procura cubrir las orillas con trozos de galleta, para que todo el molde agarre forma.
Repite el mismo proceso 3 o 4 veces, o hasta que tu molde esté lleno. La última capa de tu pastel de limón, debe ser de mezcla, no de galletas.
Por último, cubre el molde con papel aluminio y mételo al refrigerador. En 3 o 4 horas estará listo para disfrutarse.
Arturo Jiménez Soriano

PAN DE PLÁTANO



Enlace documento de la Receta

RESEÑA DEL PAN DE PLÁTANO

Juan francisco García llego a san Blas desde 1970 en busca de hacer algo en la vida se transformo en juan bananas.
Hoy es un referente de la repostería en todo el estado de Nayarit.
“Era adolescente en 1970 se estableció en un lugar llamado la tumba de yaco en el centro de san Blas.Tenía a su alrededor mucha vegetación, sobre todo plátanos en 1973 Juan francisco comenzó a elaborar pan de plátano para vender y aprovechar el excedente y así ganarse unos pesos.
                                                              
  PAN DE PLÁTANO
                                                             (6 porciones)
Ingredientes.
·        1           cucharadita de carbonato
·        5            plátanos maduros
·        ¾           taza de azúcar
·        2            tazas de harina de trigo
·        ¾            taza de aceite
·        2             huevos
·        1            cucharadita de polvo para hornear
·        1            cucharadita de vainilla
                                                               UTENSILIOS A UTILIZAR
·        1           molde redondo #28
·        1           machucador
·        1           batidor de globo
                                                                               PREPARACIÓN
1.     Se machacan los plátanos con el machucador
2.      y se agrega el azúcar y el aceite y se mezcla con el batidor de globo
3.      después cuando ya haya mezclado bien se agregan las dos tazas de harina cernida junto con el carbonato y una pisca de sal
4.       después los huevos
5.      y final la vainilla
6.     se pone en un molde engrasado y enharinado
7.      se pone en el horno previamente precalentado a 220 grados
8.      y se deja a 180 grados por 30 a 45 minutos
9.      y se saca del horno y se deja enfriar
10.después se desmolda y se decora al gusto                                                              
   
preparado por: María Carolina Ibarra Márquez

Tamales de piña con coco




La elaboración de dicha receta consta del uso de algunos ingredientes que son cosechados en el estado de Nayarit, por ejemplo, tanto el maíz como la producción de piña se dan en diferentes regiones del estado, así mismo, el azúcar de caña, el coco, que se obtiene de las costas Nayaritas, sometido ya a un proceso de secado y rallado utilizándose algunos otros de sus Ingredientes que son fáciles de conseguir, tales como el royal, un poco de colorante, y la envoltura utilizada siendo la misma que envuelve la mazorca del maíz.

Tamales de piña con coco

Número de porciones, Rinde 8 porciones.

Ø Lista de ingredientes
Ø 1 k de masa de maíz
Ø 1 mantequilla sin sal
Ø 250 mg de azúcar
Ø 1 piña fresca
Ø 500 mg de coco
Ø 1 paquete de hojas para tamales
Ø 1 pizca de sal
Ø 2 cucharadas de royal

Utensilios necesarios.
Se requerirá del uso de una vaporera para su cocción

Modo de preparación
1.         Se ponen en remojo las hojas para su mejor manejo.
2.         A continuación, se pela y corta en cuadritos la piña, guardándose en un recipiente.
3.         Aparte, se amasa la masa de maíz con la mantequilla a temperatura ambiente junto con el azúcar, la sal, el royal, amasando hasta revolver bien todos los ingredientes, logrando una pasta manejable.
4.        Se añade hasta el final la piña cortada en cuadros (algunas personas optan por hervirla previamente en azúcar) y el coco rallado.
5.        Se usa una medida para ir añadiendo una misma cantidad en cada hoja que se deberá de escurrir previamente para eliminar el contenido de agua en ella.
6.         Se van colocando en la vaporera que tendrá ya la medida de agua en su interior. Se cosen aproximadamente entre hora y media a dos horas.
                                                                                                                                                                                     EDUWIGES ZEPEDA FLORES

PESCADO ZARANDEADO





PESCADO zarandeado


INGREDIENTES:
Ø  1 huachinango de aproximadamente 2 ½ kgs
Ø  6 chiles guajillos desvenados
Ø  ½ cebolla
Ø  1 pizca de orégano
Ø  2 dientes de ajo
Ø  Mantequilla
Ø  Sal y pimienta
Ø   
 ELABORACIÓN:
1)    Remoja los chiles en agua hirviendo por cinco minutos. Retira y licúa con ajo, cebolla y orégano. Cuela y reserva.
2)    En una sartén con la mantequilla, vierte la salsa y cocina por 10 minutos a fuego bajo.

3)    Lava perfectamente el pescado, escurre y salpimienta. Forra con papel aluminio las rejillas para asar o la zaranda. Coloca el pescado con la piel hacia abajo y cubre con un poco de la salsa. Cierra las rejillas y coloca sobre carbón y madera para que tome un sabor ligeramente ahumado. Cocina por aproximadamente 25 minutos.
Rosario Luna Güitron.

Receta de Tortitas de Amaranto




Receta de Tortitas de Amaranto

Originaria de Tepic, Nayarit, por la necesidad de cubrir variedad en alimentos y estar acostumbrada a tortitas de camarón, pescado y otros ingredientes de origen animal, decidí combinar nutrientes de cereal, leguminosas, verduras y legumbres en el hogar y solucionar mis preferencias alimenticias.

Ingredientes

Ø  2 huevos
Ø  5 cucharadas de amaranto natural
Ø  Cilantro al gusto (desinfectado)
Ø  Cebolla al gusto
Ø  1 pizca de sal o sazonador
Ø  1 pizca de pimienta  
Ø  Aceite el necesario.
Ø  Rinde para 3 porciones.

Utensilios necesarios

1.    Tabla para picar verdura.
2.    Cuchillo
3.    Batidora
4.    Cacerola
5.    Para para voltear tortitas
6.    Estufa.

Método de preparación
1)    Separamos clara del huevo y se bate a punto de nieve, incorporando enseguida la yema, se revuelve
2)    Se incorpora amaranto, cilantro y cebolla finamente picados, agregamos sal, o sazonador al gusto con una pizca de pimienta.
3)    Tenemos un sartén con un poco de aceite previamente calentado para formar y las tortitas.
Tiempo de preparación aproximado 15 minutos.
Las tortitas pueden servirse en seco con una salsa al gusto o en caldillo con nopales.

Chef o cocinero
Irma Yolanda López

YOGURTH DE MANGO




BREVE RESEÑA (DESCRIPCION).

Esta receta es para personas que son intolerantes a la “Lactosa”, veganas, vegetarianas y para el público en general, además es una opción también para personas “diabéticas” porque no lleva azúcar, la puedes preparar con la fruta de tu agrado, con nuez, almendras, etc., contiene todos los nutrientes necesarios y no se van a limitar de un rico desayuno completo, con proteínas, minerales, carbohidratos y vitaminas.

“YOGURTH DE MANGO”

Numero de porciones:  2.
Lista de ingredientes:

2 tazas de agua de coco.
2 tazas de pulpa tierna de coco.
2 limones (el jugo).
1 taza de pulpa de mango.

Utensilios a utilizar.
Licuadora, taza medidora, 2 copas, tabla para cortar, cuchillo.

Método de preparación.
Limpiar la pulpa de coco hasta quitarle la costra color café.
Poner en la licuadora la pulpa, el agua de coco, el jugo de los limones y el mango, licuar hasta que quede completamente sin grumos y servir en las copas.


Nombre del Chef o Cocinero.

María Antonia Quezada González.